Durante el 1º fin de semana de Mayo Alí Bouauda y yo nos desplazamos a Marruecos en principio para acompañar Doshu Soke Yoshinao Nanbu en su curso internacional de Casablanca, por motivos demasiado complicados para explicar en este post el curso fue anulado, como no podíamos cambiar los vuelos acudimos de todas formas.











Y por vez primera me di el lujo de unas vacaciones de fin de semana nos vino a buscar el padre, el tío y el tío abuelo de Alí al aeropuerto y nos desplazamos a Rabat. Hicimos una paradita en Mohadmedia donde comimos en la Medina unas bandejitas de pescado frito y ya el colorido el olor y el ambiente me empezó a cautivar. Esa misma noche me llevaron a un centro deportivo a cenar y luego a tomar una cervecita en un bar (taberna irlandesa) los dos sitios empezaron ya a romperme los esquemas que en Europa nos venden del norte de áfrica. Los chavales y chavales que por allí campaban eran como los de aquí, el vino y la cerveza en las mesas eran tan normales como la Coca-Cola. Las chavalas andaban con sus amigas y por sus formas de vestir y actuar no las hubieras diferenciado con las de aquí.


Entre el sábado y el domingo visitamos el barrio paterno y el barrio materno también acudimos por el zoco de Rabat a mercadear y la zona del rio, el castillo y la Mezquita del Rey.



La imagen que este viaje me ha dejado es que Marruecos es la diversidad una chica con su chilaba y su pañuelo y al lado su amiga con pantalón corto y camiseta de tirantes. Esta claro que a cada uno le condicionaran su forma de interpretar sus creencias su familia su barrio y lo demás, pero y aquí no?
La familia y la hospitalidad me impresionó sobremanera por que no hace tanto tiempo aquí también teníamos esos valores que están perdiéndose por una tonta idea de sofisticación nor-europea, que por cierto en la tierra de mis amigos Noruegos tampoco buscan hace tiempo de hecho también ellos vuelven a darle el valor importante de la piel, del roce, de la familia, de la vecindad.
En Marruecos está prohibido usar el Burka de hecho en los 3 días que estuve sólo vi a 3 abuelitas tapadas del todo como nuestras monjas de clausura, y 4 señores de barba y chilaba, vamos que veo más personas de este tipo en casa que allí. ?????



Sólo dar las gracias a la familia de Alí por como me trataron, como me cuidaron, me sentí querido y absolutamente integrado. No se si podré ser afortunado de tener la oportunidad de volverlos a visitar pero desde luego han quedado en mi recuerdo.

También aprovechar desde estas líneas a mandar mi apoyo y cariño a Abdel Mahir por su coraje y tenacidad con la defensa del Nanbudo WNF, y a todos los chicos y chicas que doy fe entrenan duro cada día para dar a su país un nivel excelente.


Como conclusión un viaje super recomendable acompañado de las gentes de por allí para entender y absorber una cultura que no dista tanto de la nuestra, tenemos muchas cosas más en común todos los mediterráneos de las que a priori pensamos. Un país de contrastes de normalidad, de pobreza, de riqueza, de multiculturalidad de juntar lo nuevo y lo tradicional, de la familia y la hospitalidad.
La palabra que definiría Marruecos para mi es la diversidad.












En la Gala del Deporte nuestra Escuela de Artes Marciales recibió ayer un reconocimiento por su trabajo en la promoción deportiva, que en palabras de Carlos Lasús (presentador), es algo más que un deporte entrenamos cuerpo-mente-espíritu.

Agradezco profundamente el reconocimiento de nuestra tarea silenciosa, de una actividad que tiene más relación con el deporte salud que no el de competición y por tanto es fácil que pase desapercibida. A las personas que nos promovieron para el premio y los que una vez encima de la mesa lo apoyaron gracias.
Nosotros seguiremos creciendo como el bonsai natural, pequeño insignificante por fuera pero resistente a todas la inclemencias y penalidades; y grande, fuerte y profundo en sus raíces.

Tengo que agradecer públicamente y desde estas líneas la confianza que depositaron en nosotros allá en los años 80 Teresa Villagrasa y Angelito Tolsa. Por supuesto todos los demás que siguieron apoyándonos, José Manuel, Miguel, Joaquín y de nuevo Miguel. También a Mechi Alvaro que desde igualdad se inventó el curso de defensa personal femenina y que enseguida hará ya una década.


Gracias a los cientos de chavales, adultos, padres y profesores que han pasado por nuestro tatami. Me llenó de orgullo ver a alumnos y ex alumnos de esta casa recibiendo premios de otras disciplinas deportivas. Por que eso me confirma que preparamos personas abiertas y capaces.
Gracias a todos los que en vez de venir a la gala se quedaron en la sala entrenando, esta estrella es de todos.




Presidente y director técnico--Teniente de alcalde MZN---con Cristina Espejo verdadera Estrella
DOJO SHIZEN
El pasado mes de Marzo en la Localidad Leridana de Alcarrás realizamos un campeonato de Nanbudo entre los representantes de los Dojos de la comarca del Baix Segriá y los del Cinca Medio. Una cuarentena de chavales acudieron a la cita en el pabellón municipal de Alcarrás y a lo largo de la mañana se llevaron a cabo en dos tatamis las diferentes categorías.
Hubo 2 categoría de combate Kihon Ju randori hasta 4º de primaria y Kihon Ju Randori de 5º de primaria a 2º de de la ESO. (vamos de 5º a 8º de EGB ) las otras dos categorías estas de kata la diferencia no era de edad sino de nivel 1º categoría de Kata infantil SHIHOTAI y 2º categoría de Kata.
La norma de la competición era el acercamiento lúdico a la parte deportiva de nuestro arte marcial.
Así en todas las categorías se permitía no sólo el trabajo reglado sino también el trabajo libre dentro de los límites del control y la seguridad de nuestro compañero en combate y la coherencia y buena técnica en los katas.
Así nos encontramos con técnicas de Sotai en combate katas y Shihotais creativos, bunkais de katas aplicados en Randori o técnicas de randori sumadas entre ellas creando katas personales, que cuando menos fueron refrescantes.

El resultado de la competición aunque era lo de menos quedó de esta forma.
Categoría KATA     Categoría SHIHOTAI    Randori hasta Alevín  Randori hasta Infantil-Cadete   
1º Samuel Garuz       1º Aroa Vila                    1º Artemi Ibatullin       1º Acher Medina
2º Ibón Medina         2º Alex Barrau                2º Adrián Millanes       2º Pol Gilart
3º Maya Ubiergo      3º Adrián Millanes          3º Ibón Medina            3º Maya Ubiergo
4ºAcher Medina       4º Alis Barrau                  4º Hugo Zaragoza       4º Alex Barrau

A parte de estos premios la comisión arbitral dio 3 premios más
Al competidor más completo Ibón Medina
Al competidor promesa Pol Gilart
Al mejor Prebenjamin Erika Antof

Fue una mañana de emociones llena de alegrías y desilusiones, de nervios y aplausos.
La organización del evento corrió a cargo de los Shihanes y responsables de la chavalería del Baix Segriá los Shihanes Ramón Dolcet y Alfons Tresánchez. Al acabar a demás de los trofeos pudimos degustar la fruta y los zumos de esta región tan frutifera.
En resumen una buena experiencia que surgió de forma espontánea en esas charlas después de las cenas de los cursos que acudimos del Maestro Yoshinao Nanbu y que se concretó de una forma sencilla, natural sin grandes expectativas pero con grandes resultados.








En Facebook de Dojo shizen podéis encontrar el álbum de las fotos que nos han pasado hasta ahora.






Durante este mes de Marzo tenemos un par de citas más que interesantes, el fin de semana 11, 12 y 13 de Marzo en Huesca tenemos el curso con Doshu Yoshinao Nanbu. Aprovechando este evento el club Sakura también organiza un campeonato espectáculo con 6 competidores que darán una imagen del Nanbudo deporte-competición que es también una parte de nuestra escuela.
Por otro lado la siguiente semana a lo largo de la mañana del sábado 19 nos juntaremos varios Dojos de la redolada en Alcarrás para realizar un campeonato amistoso, también un buen momento para ver otra forma de competición la de los pequeños.
Invitado queda todo el mundo a acudir a Huesca y a Alcarrás para compartir tatami y ver diferentes facetas de esta nuestra escuela.



He vuelto de Oslo con una sensación agridulce de haberlo pasado estupendamente de haberme sentido querido y valorado y también de que se ha acabado este curso que aunque tenemos proyectos prometedores este ya terminó.
Lo cierto es que como en todos los países que estoy visitando para realizar cursos me he encontrado de maravilla. Rencontrándome con viejos amigos y haciendo nuevos. Más 50 personas pasaron por el tatami más los veintitantos infantiles, distintas sesiones dedicadas a temas diferentes.
En cuanto al entrenamiento pues bueno más de eso a lo que me dedico pedagogía, metodología. Comparativa del Nanbudo con su familia más directa. Desmontar las técnicas viciadas por la competición volviéndolas hacia la tradición, hacía el bunkai o a la realidad de un enfrentamiento.
Cuatro sesiones de más de 2 horas que los que me conocéis no dieron para mucho pero creo que a los senseis noruegos les he dejado un montón de deberes.
Como vengo diciendo en estos seminarios Please help me save the Nanbudo. Por favor ayudarme a salvar el Nanbudo de la mediocridad para eso los profesores debemos estudiar, practicar, tecnificarnos. Tenemos un estilo muy completo pero también muy complejo y por tanto si uno no profundiza se queda sólo en algo falto de contenido.
Preguntad cada cosa que dudéis y lo que no parezca lógico que os lo aclaren en Nanbudo nada es nada todo significa algo. Es un estilo coherente en sus formas y su fondo pero debemos conocerlos para poder respetarlos.
Sólo dar las gracias a Martin y Marianne que hicieron de anfitriones de mi visita comimos pescado fresco visitamos museos y el parque con sus impresionantes estatuas. Pude compartir cama no con uno sino con dos gatos también más importante compartí mesa con gente estupenda que me abrió su casa, sus experiencias, sus anhelos y sus dudas.
Gracias otra vez a KarateKlubbOslo por haberlo hecho posible y sí prometo que cuando sea mayor me compraré una sauna para después de entrenar eso si que es vida.









Un curso más fuera de casa. Esta vez nos vamos a Noruega. El amigo Martín y el Oslo Karate Club han confiado en mi para darles un seminario de Nanbudo, donde desarrollaremos el programa que ellos mismos me han pedido dando la visión de arte, de salud, de marcialidad, de educación que engloba el Nanbudo.
Repasaremos katas con la comparativa con los otros estilos marciales que las practican veremos cuales son nuestras diferencias y desde luego lo que nos une.
Metodología, pedagogía, programación.
Que? Como? Cuando? Para que? Por que?
Errores frecuentes, vicios de la competición, modificaciones, adaptaciones. Todo ello en sólo unas pocas sesiones de 2 horas que como siempre las estiraré a 3 por que no me da tiempo ha contarlo todo y hay tanto que contar en nuestra escuela.
A la vuelta os escribo un pequeño resumen y si me pasan fotos os cuelgo alguna.


Patrick Brabo El último Shukokai. Empezó en las artes marciales en 1974, en1984 se dedicó a la enseñanza,en el 2001 obtuvo su 5ºDan. Desde el 2005 profesor de Qi gong.
El próximo fin de semana 20-21 de Febrero vendrá a Monzón
a nuestro Dojo para compartir su experiencia del estilo que vio nacer a Yoshinao Nanbu como Karateka. 
Seguro que tendrá un montón de cosas que contar y que nos ayudarán a entender mejor la evolución del Karate Shukokai al Sankukai y posteriormente al Nanbudo.
Las clases empezarán el sábado  a las 10:00 y a las 17:00 y el domingo a las 10:00 y se terminarán cuando acabemos.


El estilo Shito Ryu Shukokai es una de las escuelas más dinámicas y reales 
del karate moderno, las raíces japonesas del Shukokai se centraron en las 
universidades de Osaka y Kyoto estableciéndose como un estilo rápido y de 
gran alcance.
Este estilo creado por el Gran Maestro  CHOJIRO TANI SHihan dse Goju Ryu,
hasta que conoce a Kenwa Mabuni (creador del Shito Ryu)  pasando a ser su 
discípulo, hasta 1948, año en que (con autorización de Mabuni) crea su propia 
línea,el SHITO RYU SHUKOKAI. o TANI HA.
Sensei TANI  estudió los mecanismos biomecánicos, experimentó y  
reajustó los métodos de golpeo y la penetración del Shito Ryu 
a fin de maximizar y beneficiar la contracción muscular y aprovechar 
al máximo la elasticidad de los músculos en el desarrollo del golpe. 
Acentuó el movimiento de la cadera logrando Doble twist de cadera 
que distingue a este estilo, dotando al ejecutante de una mayor energía explosiva.